반응형 소금과건강1 소금의 효능 - 소금은 우리 몸에 어떤 작용을 할까 머리말 요즘 들어 싱겁게 먹어야 건강하고 오래 산다는 말 많이 하는데요 사실 적당한 양의 소금은 음식에 대한 맛과 양념을 부여하는 것 뿐만 아니라, 우리 몸의 건강에도 중요한 역할을 합니다. 소금은 우리 몸의 수분 및 전기적 균형을 유지하는 데 필수적이라는 사실 알고 계셨나요? 또한, 소금은 신장, 근력, 근지구력, 심장 건강, 신경계 건강 등을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이 글에서는 소금의 이점에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 소금과 체내 수분 유지 2. 소금과 신장 건강 3. 소금과 근력 및 근지구력 4. 소금과 심장 건강 5. 소금과 신경계 건강 1. 소금과 체네 수분 유지 소금은 우리 몸의 수분 및 전기적 균형을 유지하는 데 필수적입니다. 우리 몸은 기본적으로 전기적 균형을 가지.. 2023. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
