반응형 계란과들기름효능1 들기름의 효능: 들기름 효능 부작용 및 계란과 들기름의 효능 들기름은 성인병 예방, 혈관 건강, 기억력 향상 등 수많은 효능이 있는데요, 들기름을 계란과 먹으면 좋다는 이야기 들어보셨나요? 오늘은 들기름의 다양한 효능과 부작용에 관해 알아보겠습니다. 들기름은 영어로는 Perilla seed oil 또는 Perilla Oils라고도 하며 다양한 효능으로 인해 오랫동안 우리 한국 요리에 사용되어 왔습니다. 비타민D가 풍부한 산나물에 들기름을 넣어 볶아주면 비타민의 흡수를 도와줄 뿐만 아니라 고소한 맛과 향을 지닌 건강식인 산나물을 만들 수가 있습니다. 오늘 포스팅에서는 들기름이 혈관건강, 두뇌건강, 피부미용, 항암효과, 두피건강, 항염효과, 빈혈예방 등 우리 몸에 미치는 7가지 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다. 또한 들기름의 부작용에 대해서도 다룰 것입니다. 1. .. 2023. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
