반응형 제철과일2 겨울에도 맛있는 과일, 다이어트 에 좋고 칼륨 많은 겨울 과일은? - 목차 - 1. 설향 딸기와 죽향 딸기 2. 다이어트에 좋은 겨울 과일 3. 겨울 수박 4. 칼륨 많은 과일 5. 열대 과일 종류 6. 갱년기에 좋은 과일 1. 설향 딸기와 죽향 딸기 겨울에 가장 맛있는 과일 중 하나인 딸기! 그 중에서 설향 딸기와 죽향 딸기는 생산 기간이 다르며 맛이나 사용법도 다릅니다. 설향 딸기는 12월부터 2월까지 생산되며, 죽향 딸기는 6월부터 8월까지 생산됩니다. 그냥 먹어도 새콤 달콤 맛있는 설향 딸기는 과일주나 디저트로 즐길 수 있지만, 죽향 딸기는 생딸기로 먹는 것이 맛있습니다. 2. 다이어트에 좋은 겨울 과일 과일 중에는 당도가 높아 사실 다이어트에 좋지 않은 과일들이 많은데요, 겨울 과일 중에서도 다이어트에 적합한 과일들이 있습니다. 첫째로, 만다린 귤은 단백질과 .. 2023. 1. 28. [1월 제철 과일] 딸기의 효능 목차 딸기의 영양소 딸기와 심장 건강 딸기와 뇌 건강 딸기와 안구 건강 딸기와 피부 미용 겨울이면 생각나는 과일 중 가장 맛있는 과일은 무엇일까요? 저는 겨울 과일 중엔 딸기를 가장 좋아하는데요 딸기는 아름다운 색깔로 디저트를 만들 때에도 많이 쓰이며 맛도 좋은 과일 중 하나입니다. 그 뿐만 아니라 딸기는 영양소가 풍부하고 우리 몸에 참 좋은 과일이기도 합니다. 알려진 바에 따르면 딸기는 인삼과 같은 약용 효능을 가지고 있으며, 그리고 심장과 뇌, 안구, 피부를 건강하게 하는데도 도움이 된다고 합니다. 이 글포스트에서는 스트로베리의 영양소와 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 딸기의 영양소 딸기는 아주 영양 가치가 높은 과일입니다. 딸기는 매우 낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트 과일 중의 하나이며.. 2023. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
