반응형 엽산이풍부한음식1 [1월 제철 과일] 딸기의 효능 목차 딸기의 영양소 딸기와 심장 건강 딸기와 뇌 건강 딸기와 안구 건강 딸기와 피부 미용 겨울이면 생각나는 과일 중 가장 맛있는 과일은 무엇일까요? 저는 겨울 과일 중엔 딸기를 가장 좋아하는데요 딸기는 아름다운 색깔로 디저트를 만들 때에도 많이 쓰이며 맛도 좋은 과일 중 하나입니다. 그 뿐만 아니라 딸기는 영양소가 풍부하고 우리 몸에 참 좋은 과일이기도 합니다. 알려진 바에 따르면 딸기는 인삼과 같은 약용 효능을 가지고 있으며, 그리고 심장과 뇌, 안구, 피부를 건강하게 하는데도 도움이 된다고 합니다. 이 글포스트에서는 스트로베리의 영양소와 혜택에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 딸기의 영양소 딸기는 아주 영양 가치가 높은 과일입니다. 딸기는 매우 낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트 과일 중의 하나이며.. 2023. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
